Business Yoga
Das Ziel im Business-Yoga ist die Vermittlung von Techniken zum eigenständigen Selbst- und Stressmanagement.
Der Fokus im Business-Yoga liegt auf
- körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiter erhalten (Prävention),
- Motivation, Leistungsfähigkeit und Kreativität erhöhen (Potenzialsteigerung)
- berufsbedingte Verspannungen und Erkrankungen vermeiden bzw. reduzieren (Probleme lindern)
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich maßgeschneiderte Programme an, die Mitarbeitern und Führungskräften effektive Mittel an die Hand geben, stressbedingte Probleme zu
lindern und selbst besser mit Stresssituationen umzugehen.
Meine Arbeit im Business-Yoga basiert auf meinen Kompetenzen als Business-Yoga-Lehrerin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer, ganzheitliche Yogatherapeutin im Berufsverband der Yoga und
Ayurveda Therapeuten e. V., Lehrerin für präventive Wirbelsäulengymnastik und Mentaltrainerin im Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten e.V.
Die vielen Facetten dieser Disziplinen erlauben die Nutzung synergistischer Effekte und bieten damit Ansatzpunkte, die im betrieblichen Gesundheitsmanagement Ihres Unternehmens eingesetzt werden
können. Dabei orientiere ich mich am besonderen Bedarf Ihres Unternehmens. Die Übungen werden systematisch aufgebaut und können von Ihren Mitarbeitern auch ohne Vorkenntnisse ausgeführt werden.
Mein Anspruch ist eine weltliche Herangehensweise, die sich auch einfach und unkompliziert in den Alltag integrieren lässt.
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements können von Unternehmen unter Umständen auch staatliche Förderungen in Form von Befreiungen von Steuer und Sozialversicherung (§ 3 Nr. 34 EStG; §
52 Abs. 4c EStG) für Kurse zur Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V und die betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20a SGB V. in Anspruch genommen werden.
Preise
Die Preise werden individuell anhand eines Leistungskatalogs für Ihr Unternehmen abgestimmt.